Кто-нибудь может подсказать, как справляться с

Кто-нибудь может подсказать, как справляться с приступами гнева? В последнее время у меня участились вспышки такой мощной ярости, что я сама себя боюсь... Меня тянет ломать предметы, рвать одежду и вообще наносить увечья. А уж что я говорю при этом... Потом, когда приступ заканчивается, я чувствую себя вымотанной, мне хочется плакать, и я не понимаю, что на меня нашло. А потом любой повод - и все заново. Короче, я не хочу, чтобы мой ребенко вырос психопатом, если вдруг увидит меня в таком состоянии. Как быть?

в тебе гормоны бушуют.
оч.хорошо помню себя в период ГВ: аналогичное поведение.

как справляться - не знаю....
ударь кулаком в стенку, раздерешь костяшки в кровь, внимание переключится и психовать перестанешь.

Валерьянка, пустырник.
Бросить все и пойти драить санузел.
Записаться в тренажерный зал.
Научиться медитировать.

"Для Мясорубки вы совершенно нормальны.
С вас за визит 500 сэксо"
D.H.L.

...на Мясо сходи))))

Прежде чем произнести первое гневное слово - сосчитай до десяти.

Валерьяночку курсом... помогает ))

Да, и Ване объясни все непременно.
Так и скажи - я буду на тебя ругаться, но ты потерпи, пожалуйста, это гормоны.
Он поймет.

Да, вот Ване обязательно надо объяснить!!! Чтобы не пугался!
А успокаиваться лучше с помощью валерьянки курсом или новопассита по полтаблетки в день. Мне хватало.

Doctor H.Lecter
Вы сейчас насоветуете неокрепшему организму.))Думаете человеку совсем нечем заняться как только сидеть в этом дерьме?
Ни в коем случае не ходить туда!
Массаж и SPAкойствие!

mara,
я гарантирую ей СВОЁ личное фланговое прикрытие))))
Она будет только оттягиваться

В отпуск вам надо скататься!
Это кризис обычный(((((

mara
у меня нет отпуска)))) кто будет кормить мою девочку?