Диета-то работает... Не понимаю, за счет
Loreenа
offline
Диета-то работает... Не понимаю, за счет чего - но работает!!! Начала я кажется в прошлый понедельник. Весила 67,3 кг.
А сегодня на весах - 64,8!
Думаю, за лето я избавлюсь от этого гадкого подбородка и влезу в штаны на размер меньше, которые я купила для стимула. Если я доползу до 55 кг - это будет чудо.
На очереди моя любимая юбка-карандаш.
Танюнь, я тебя люблю)) это ты мне подсказала такую прекрасную диету!
Все выходные провели в парке с папой и малышами.
А сегодня на весах - 64,8!
Думаю, за лето я избавлюсь от этого гадкого подбородка и влезу в штаны на размер меньше, которые я купила для стимула. Если я доползу до 55 кг - это будет чудо.
На очереди моя любимая юбка-карандаш.
Танюнь, я тебя люблю)) это ты мне подсказала такую прекрасную диету!
Все выходные провели в парке с папой и малышами.
Танюня
offline
эрголина
| QUOTE |
| а что за диета, расскажи |
| QUOTE |
| Танюнь, я тебя люблю)) это ты мне подсказала такую прекрасную диету! |
А я вот чего-то обленилась и по-моему поползла немного в ширь
Надо брать себя обратно в руки и перестать пить пиво по вечерам с мужем и соблазняться на его еду
А то так и зависла на 60-63 кило
Танюня
offline
Loreenа
Главное после таких "загибов" нагрузку себе дать.
А если начнёш ещё и зарядочку делать, то результаты будут ещё лучше! Я вот попку себе аппетитную сделала
А ещё не забывай про пилинг кофием!!! А то с кожей потом проблемы будут.
Главное после таких "загибов" нагрузку себе дать.
А если начнёш ещё и зарядочку делать, то результаты будут ещё лучше! Я вот попку себе аппетитную сделала
А ещё не забывай про пилинг кофием!!! А то с кожей потом проблемы будут.
mara
offline
А я вот просидела на японской диете.Минус 5 кг. за две недели.По крайней мере я потом долго не поправляюсь после неё.Один раз в год всегда сижу на ней...
mara
offline
Вообщем почитала....
Помоему не трудно предерживаться диеты....
Пожалуй начну прям с сегодняшнего дня!))))
Помоему не трудно предерживаться диеты....
Пожалуй начну прям с сегодняшнего дня!))))
-=Велла=-
offline
эх.. и я на такой диете типа сижу.. плохо, что не могу себя заставить зарядку делать...
хотя бедра -6 см стали
хотя бедра -6 см стали
Танюня
offline
Loreenа
| QUOTE |
| порции-то неограниченны) |
Порции потом сами уменьшатся, просто сама в себя больше не сможешь впихнуть))))
А если не положенные продукту будешь есть в неположенное время, то желудок будет болеть. Проверено.
mara
| QUOTE |
| Вообщем почитала.... Помоему не трудно предерживаться диеты.... |
Я в первый месяц без напряжения только на диете скинула 5 кило.
-=Велла=-
Главное за кожей начни ухаживать!!!
А зарядка... Её я делаю уже в кровати, а сейчас стала делать пару раз в неделю и мне очень стыдно
mara
offline
Танюня Значит будем пробовать!Мне бы ещё хоть пару кг сбросить!И я в норме! Но вот как раз эти пару кг. не хотят сбрасываться 
эрголина А зачем вам книжка?Там на форуме всё написано.Я так вообще сразу всё распечатала и изучала
Но вот как раз эти пару кг. не хотят сбрасываться эрголина А зачем вам книжка?Там на форуме всё написано.Я так вообще сразу всё распечатала и изучала
Танюня
offline
эрголина
Заказывай большую, розовую, которая 2 в одном.
Там и советы и рецепты и зарядка и много чего интересного.
Заказывай большую, розовую, которая 2 в одном.
Там и советы и рецепты и зарядка и много чего интересного.
эрголина
offline
Танюня
спасибо, просто я не разобралась - или некогда было, я думала, там по ссылке прям сразу диета написана :))) а там книжки :)) времечка вчера не было изучать...
спасибо, просто я не разобралась - или некогда было, я думала, там по ссылке прям сразу диета написана :))) а там книжки :)) времечка вчера не было изучать...